自然に歩く

例えば「歩き方」を何処かで指導を受け姿勢や重心移動、足捌きなど練習してる人を動画で撮って、次に「それ全部忘れていいのであそこにあるコップを取りにいって下さい」と歩いてもらって動画に撮って、両方見せると前者の歩きの不自然さに気付きすぐ良くなる
まずは目的意識。型の根底にあるのもそれ