アームミットトレーニング

【これがアームミットトレーニングだ!!】放送武～須磨の噂のあの道場！!あこう堂式トレーニング システム紹介

https://youtu.be/JWw1xrI6UCs

アイデア次第で色々なトレーニングが出来るアームミットトレーニング

1、グローブ棒だとレベルに関係なく結構な反応の練習できるので対人練習相手が少ない人はオススメです。

2、この時節なかなか全ての道場に行くという訳にいかないので遊び的にグローブ棒で自分の動きを自由に表現する(空手、柔術、寝技、システマ)イメージトレーニングとして、遊びすぎた感はありますが、オススメです